فيديو

بطاطس شابة مع سهام الثوم

بطاطس شابة مع سهام الثوم

المكونات

  1. بطاطس 500 جم (صغير)
  2. ثوم السهام 500 جم
  3. زبدة 20-30 جرام
  4. فلفل أسود 0.25 ملعقة صغيرة
  5. زيت عباد الشمس 70-80 مل
  6. الملح 0.5 ملعقة صغيرة
  • المكونات الرئيسية: البطاطا ، الثوم

المخزون:

مقلاة ، لوح التقطيع ، سكين ،

طريقة التحضير:


الخطوة 1

لأسهم الثوم ، قم بإزالة الأسهم نفسها. اشطف السيقان جيدًا ، ثم أضف سهامنا إلى الماء المغلي ثم امسح لمدة 3-4 دقائق.

الخطوة 2

صب زيت عباد الشمس في المرجل وتسخينه. انتشار السهام والثوم ويقلب.

الخطوة 3

في الوقت نفسه ، وضعنا مقلاة على موقد مجاور ونقلى الشباب ، وليس البطاطا الكبيرة في الزيت النباتي. عندما تصبح البطاطا جاهزة تقريبًا ، أضف قطعة من الزبدة إليها.

الخطوة 4

عندما تصبح البطاطا جاهزة ، أضفها إلى أسهم الثوم وتخلط. يُغطى المرجل ويُطهى على نار خفيفة مع البطاطس لمدة 10-15 دقيقة. يُحرَّك المزيج من وقت لآخر ، وفي نهاية الطهي ، يُملح الفلفل ، والبطاطا الصغيرة اللذيذة مع سهام الثوم جاهزة. بون ابيتى شكرا لك

شاهد الفيديو: البطاطا والحليب ستجعلك كأنك شابة مهما كان عمرك فوق ال40 بشرة بيضاءبدون هالات سوداء وبدون تجاعيد (سبتمبر 2020).